GRUPPTRÄNING
Yoga
Ett klassisk yogapass med inspiration från vinyasa, hatha och yinyoga, som med hjälp av rörelser och andningsövningar får dig att hitta ditt inre lugn.
Yogaklasser hålls på alla våra Group Gym flera gånger i veckan.
Träna yoga online
Vi har satt ihop ett klassiskt yogapass på totalt 30 minuter som med hjälp av rörelser och andningsövningar får dig att hitta ditt inre lugn även online.
Välj att köra endast uppvärmningen för en välbehövlig avslappningspaus eller hela passet för en full yogaupplevelse.
👉 Vi lägger kontinuerligt upp nya online-pass och övningar på vår YouTube-kanal.