Gym

Malmö Värnhem GROUP

Välkommen till Fitness24Seven i Värnhem, Malmö. På detta gym kan du bland annat träna styrketräning och konditionsträning med moderna träningsmaskiner och fria vikter. Här finns separat tjejgym, gruppträning och personlig träning i fräscha och inspirerade träningslokaler. Gymmen i Malmö har, som alla våra gym, öppet dygnet runt för alla våra medlemmar, så att du kan träna när det passar dig.

Adress

Drottninggatan 2 B
21211 MALMÖ
Öppna i Google maps

Bemannade tider

Måndag - Torsdag: 09:00 - 20:00
Fredag: 09:00 - 18:00
Lördag - Söndag: 09:00 - 16:00

Vårt utbud

Vi erbjuder en rad olika träningsmöjligheter.

  • Ny inredning, genomtänkt navigering och smartare placering av utrustning är bara några av de saker som ingår i vårt nya koncept. Ta din träning ett steg längre och svettas tillsammans med oss – nu ännu snyggare och ännu bättre.

  • Att träna är roligt, men att träna tillsammans är ännu roligare. Känn musiken och släpp lös din energi tillsammans med våra peppade instruktörer. Flera av passen är en del av Les Mills, vars stora gruppträningsutbud finns på gym i hela världen.

  • Testa något nytt. X-court är vår senaste träningsinnovation som nyligen lanserades. Denna del av gymmet är till för dig som gillar utmaningar. Här finns en mängd nytänkande träningsredskap som verkligen utmanar både dina muskler och din hjärna. Testa vår utmanade peg wall eller varför inte öva lite boxningslag på våra säckar? Släpp lös din energi och ge allt du har. Vi vågar nästan lova att du kommer att älska det!

  • Ta hjälp av våra certifierade PTs. Oavsett vad du har för förutsättningar eller mål kan dem leda dig på rätt väg. Våra PTs är välutbildade och sätter ihop ett personligt träningsprogram utvecklat just för dig. Välj själv om du vill boka in endast ett tillfälle eller ett regelbundet program. Välkommen att utmana dig själv.

  • En del av gymmet är för tjejer och för tjejer endast. En avslappnad miljö med plats för både fria vikter och styrkemaskiner. Alla de andra delarna av gymmet är självklart öppna för både tjejer och killar.

  • Fräscha och moderna solarium tillgängliga för både medlemmar och icke-medlemmar. Betala enkelt via Swish eller med kort.

  • Få upp pulsen, känn farten och bli varm i kläderna. Spring på löpbandet, gå på crosstrainern eller varför inte testa roddmaskinen? Oavsett vilket tempo du söker finns det utrustning som passar för just dig och din uppvärmning.

  • Tunga och lätta, stora och små. Vi erbjuder alla typer av fria vikter, alltifrån kettlebells till hantlar och skivstänger. Använd vikterna för att träna precis det du känner för. Bara fantasin sätter gränser.

  • Utmana dina muskler. På detta gym finns ett stort utbud av moderna styrkemaskiner för de flesta muskelgrupper. Träna biceps, triceps och mycket mer. Välkommen att svettas och lämna gärna maskinerna rena och fina till nästa person.

  • Ge dig själv tid för återhämtning. Denna sektion är till för stretch och nedvarvning. Kom ner på mattan och sträck ut dina muskler. Slappna av och hitta tillbaka till lugnet med hjälp av redskap som Pilatusbollar och gummiband.

  • I behov av ny energi? I våra smarta varuautomater finns allt du behöver, oavsett när du behöver det. Köp en dryck, shake eller kanske en bar. Betalningen sker enkelt via swish eller kort. Välkommen att fylla på.

  • Träningen börjar och slutar här. Byt om i lugn och ro, och gör dig redo för dagens utmaningar. Självklart finns här också förvaringsskåp för dina personliga prylar.

  • Träna till en podd eller till din musik. Här finns wifi såklart!

Personlig träning

PT

Zandra Stifanic

PT Advanced

Malmö Värnhem GROUP

zassa_s@hotmail.com

Med mig som PT fokuserar vi på träningsglädje samtidigt som vi jobbar för att nå dina personliga mål. Välkommen att ta kontakt.

Specialområden:

Hälsa, Träning
Kontakta
PT

Anna Bradley

Lic. Personlig tränare

Malmö Värnhem GROUP

Askeroth.sv@gmail.com

Vill du bli inspirerad, utmanad, nå dina mål och samtidigt ha roligt? Då har du hittat rätt PT! Optimalt upplägg av träning, kost och återhämtning leder till en ny nivå.

Specialområden:

Mammaträning, Mental Hälsa
Kontakta
Vladimir Dragic

Vladimir Dragic

PT Advanced

Malmö Värnhem GROUP

vladimir.dragic@pyma.se

Träning ska vara utmanande, varierande, säker och rolig. Det viktiga är att vi hittar det som ger dig glädje och motivation så du kan nå dina mål med mig som personlig tränare.

Specialområden:

Kostrådgivning, Mammaträning, Teknik
Kontakta
PT

Gill Ikponmwen

Lic. Personlig tränare

Malmö Värnhem GROUP

ikponmwengill@gmail.com

Jag lever som jag lär, vägleder pedagogiskt och möter dig där du är. Låt oss överbygga hinder på vägen till en hälsosammare livsstil.

Specialområden:

Mammaträning , Kostrådgivning
Kontakta

Kostnadsfri konsultation

Vet du inte riktigt var du ska börja? Lugn! Fyll i kontaktformuläret nedan så hör vi av oss till dig för en kostnadsfri konsultation.