Bli medlem
Bli medlem
Boosta din hälsa

Träningstips

Här har vi samlat allt från konkreta övningar till generella träningstips. 

Träningsövningar

Träningsövningar med en kompis

Ta din löpträning ett steg längre

9 övningar som förbättrar din löpträning

Träning för hela kroppen

Kettlebell - 9 övningar du måste pröva

Träningsinspiration

5 smarta tips: Så kommer du lättare iväg till gymmet

Så funkar PT-träning

Nybörjare på gymmet? Här får du 9 goda råd

Hej då vinterdepp

Personal trainer instructing a female client doing a leg press exercise

Träna med PT

Därför behöver du en PT

Kicka igång träningen

Träningstips: Fem träningsövningar utomhus

5 fördelar med träning

Våra träningspass

Fitness24Seven erbjuder vi över 25 olika typer av gruppträningspass. Oavsett om du vill bli starkare, snabbare eller kanske rörligare finns det ett pass för dig.

Se våra träningspass

Träning på dina villkor

Oavsätt var du är i världen eller livet ska du kunna träna tycker vi på Fitness24Seven. Mer text...

Träna Online

Alla är olika och vi vill erbjuda träning online som passar alla.

Hitta ditt Onlinepass

Träna utomhus

Träning är extra härligt utomhus. Häng med på något av våra olika utomhuspass som vi kör tillsammans i grupp.

Hur du tränar utomhus

Träna hemma

Hemmaträning behöver inte vara så svårt. Vi på Fitness24Seven vill att du ska kunna träna var du än är och har därför satt ihop en snabb guide för hur du enkelt kommer igång med träningen hemma.

Guide: Kom igång och börja träna hemma

Träna Online

Alla är olika och vi vill erbjuda träning online som passar alla.

Hitta ditt Onlinepass

Träna utomhus

Träning är extra härligt utomhus. Häng med på något av våra olika utomhuspass som vi kör tillsammans i grupp.

Hur du tränar utomhus

Träna hemma

Hemmaträning behöver inte vara så svårt. Vi på Fitness24Seven vill att du ska kunna träna var du än är och har därför satt ihop en snabb guide för hur du enkelt kommer igång med träningen hemma.

Guide: Kom igång och börja träna hemma
Cookies Sekretesspolicy
©2018-2021 Fitness 24Seven AB

Andra marknader